Все мамы, без исключения, находятся в постоянной тревоге и всегда задают себе вопрос: «А правильно ли я кормлю своего ребёнка?», «А правильно ли пеленаю его?», «Безопасно ли для него эта игрушка?», «Из какой бутылочки ему лучше пить?» и, если перечислить все вопросы, возникающие у мам, то этому не будет ни конца, ни края. Но, у каждой мамы однажды возникает такой вопрос: «Можно ли кормить ребёнка сцеженным молоком и сколько хранится грудное молоко?
Очень сложно тем мамам, у которых детки на грудном вскармливании. Тяжело отлучиться от малыша, который может в любое время проголодаться. Но мамам тоже бывает нужно уйти на часик или два, скажем в парикмахерскую или пройтись по магазинам, чтобы купить какие-нибудь необходимые вещи. А ещё очень часто мамы сталкиваются с тем, что малыш может проголодаться во время прогулки. Большинство современных мам зачастую не могут сидеть на декрете больше полугода, и им приходится оставлять малыша на попечение няни или же бабушки, при этом малыш будет нуждаться в мамином молоке. Что же делать в таких случаях? Обычно, в таких ситуациях мамы замораживает молоко. Тогда возникает вопрос: «Как хранить грудное молоко в домашних условиях? Давайте рассмотрим основные нюансы хранения грудного молока.
Польза грудного молока
Некоторые мамы решаются отлучить ребёнка от грудного вскармливания и переходят на разного рода смеси и каши. Однако нельзя забывать, что материнское молоко никак не заменить другими продукциями, несмотря на то, что в современных смесях есть много полезных добавок, в том числе витамины, Омега-3 и прочее. Дело в том, что в грудном молоке содержатся, незаменимые для организма крохи, ингредиенты, такие как: полезные бактерии, стволовые клетки, лейкоциты, а ещё биологически активные вещества – гормоны и ферменты, антитела. Благодаря этим компонентам укрепляется иммунитет ребёнка, они помогают бороться с вирусами и бактериями, и способствуют его полноценному развитию. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует кормить детей до 2 лет.
Далее поговорим свами о сцеживании грудного молока и его хранении. Правильное хранение грудного молока обеспечит полноценное питание малыша.
Сцеживание молока
Если на период лактации, вам приходится периодически отлучаться от ребёнка, вы можете воспользоваться простым и проверенным способом – кормить ребёнка из бутылочки сцеженным молоком.
Сцедить молоко можно просто традиционным путём или же воспользоваться молокоотсосом. Традиционный способ сцеживания молока требует сноровки и определённого времени, при этом вам необходимо соблюдать правила гигиены: перед началом процесса обязательно помыть руки, использовать чистую стерилизованную бутылочку или же стерилизованную ёмкость с широким горлышком. Процесс сцеживания молока руками может быть немного длительным, поэтому некоторые мамы используют молокоотсос.
Молокоотсос бывает ручным или электрическим. Ручные и электрические молокоотсосы отличаются тем, что в электрическом приборе можно регулировать мощность и скорость, чтобы умерить болезненные ощущения. Некоторые производители предлагают устройства, которые имитируют детское сосание груди. Все они являются экологически чистыми и изготавливаются с учётом анатомических особенностей женской груди. Выбор зависит только от вашего бюджета. Давайте узнаем, как хранить грудное молоко?
Как хранить грудное молоко?
Большинство мам очень сильно волнует вопрос о том, как хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке? Может ли храниться сцеженное грудное молоко в холодильнике? Сколько хранится грудное молоко? Сколько хранится грудное молоко в холодильнике после сцеживания? Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре? Сколько может храниться грудное молоко в морозилке? и т.д.
Хранение грудного молока после сцеживания требует ответственного подхода, поэтому это так сильно волнует мам. Важно не только где хранить сцеженное молоко, но и в чём. Не стоит хранить столь ценный продукт в обычных бытовых ёмкостях, они не смогут обеспечить сохранность всех полезных свойств вашего молока. Уместнее будет использовать стеклянные баночки, которые легко помыть и простерилизовать, или же специальные пакеты для хранения грудного молока, можно также использовать жёсткие пластиковые контейнеры, которые не содержат в составе ВРА. Особое внимание уделяйте тому, чтобы ёмкость можно было легко вымыть, которая была бы удобной в использовании и могла обеспечивать герметичность. Будет плюсом, если на таких ёмкостях обозначена мерная шкала. Хранение грудного молока в бутылочке после сцеживания также безопасно.
Внимание! Обязательно маркируйте время сцеживания и срок хранения на упаковке. Мамы от огромного количества забот могут просто забыть точное время сцеживания, а это очень опасно.
Срок хранения грудного сцеженного молока варьируется от 6 часов до трёх месяцев. Всё зависит от того, где вы собираетесь его хранить. Рассмотрим каждый из вариантов по отдельности.
- Хранение грудного молока при комнатной температуре от +22° до +26° может длиться до 6 часов. Если температура в комнате пониже, то хранение может продолжаться до 10 часов.
- Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике? В холодильнике хранение свежесцеженного молока при температуре от 0° до +4° может составлять 8 дней.
- Сколько хранится сцеженное молоко в морозилке? Молоко можно заморозить и оставить в морозилке на срок до 3-х месяцев. Хотя большинство утверждают, что максимальный срок хранения грудного молока в замороженном состоянии не ограничен. Всё же, лучше придерживаться рекомендованного времени. Температура в морозильнике должна составлять от -13° до -18°. При такой температуре можно не беспокоиться о том, что полезные свойства грудного молока разрушатся.
Ну, а что делать, если вы с малышом запланировали длительную прогулку на свежем воздухе и там не будет возможности кормить ребёнка грудью? Можно взять с собой сцеженное грудное молоко. Однако следует помнить, что на улице вы не сможете контролировать температуру и постоянные перепады. Чтобы состав молока не испортился, можно воспользоваться сумкой-холодильником со специальными холодовыми пакетами, в котором молоко может хранится до 24 часов, то есть сутки.
Рекомендуем: Сколько хранится березовый сок
Обратите внимание на некоторые детали хранения, которые играют большую роль.
- Не надо хранить ёмкость с грудным молоком в дверце холодильника, потому что при открытии и закрытии дверцы температура неизбежно меняется.
- Если после того, как вы сцедили молоко, стало ясно, что в течение суток вам оно не понадобится, то лучше всего его сразу же заморозить, потому что так вы сможете сохранить бесценные качества грудного молока. Хранение грудного молока требует специального подхода.
- При заморозке грудного молока делите его на порции, ориентируясь на то, сколько миллилитров употребляет ваш малыш за одно вскармливание. Если вы не знаете, сколько малыш употребляет за один раз, ориентируйтесь по возрасту. Например, двухмесячный ребёнок может употреблять от 90 до 120 мл молока за одно кормление, зависит от его аппетита и от того, как часто вы кормите его. Это делается для того, чтобы ваше ценное молоко не пропадало зря, ведь размороженное молоко нельзя повторно замораживать, и оно быстро портится.
- Если вы планируете сразу же заморозить грудное молоко, то обратите внимание на одно маленькое обстоятельство: не стоит заполнять ёмкость для хранения молока до краёв, важно, чтобы оставалось около 2 см пустого места, потому что все жидкости, в том числе и грудное молоко, имеют свойство расширяться при замерзании.
- Правильная заморозка сцеженного молока не является единственным критерием для сохранения качества молока. На его состав также может повлиять и разморозка. Чтобы правильно разморозить грудное молоко, можно использовать несколько методов. Самый длительный способ – это постепенное размораживание, при котором молоко необходимо сначала положить в холодильник, можно ночью положить, а утром продолжить размораживание и нагревание при комнатной температуре. Дело в том, что используя такой метод разморозки, вы сможете продолжить хранение грудного молока ещё 24 часа в холодильнике или в термосумке. Также это молоко может оставаться при комнатной температуре примерно час, и с уверенностью можете давать его малышу. Другой способ разморозки – поставить ёмкость с молоком в ёмкость с тёплой водой или подержать под струёй тёплой проточной воды.
- Если вам экстренно нужно разморозить молоко, можно подогреть его, используя водяную баню. Но молоко, подогретое таким образом, хранению более не подлежит, необходимо сразу накормить им ребёнка, а оставшееся слить.
Теперь вы знаете, как правильно хранить грудное молоко, чтобы оно сохраняло свои свойства.
